Då 31 maj är en fredag så byter jag vägdag till fredagar.Idag stod vågen på 138,1, alltså 2 kilo mindre än måndag.

Min kropp och jag är inte riktigt överens... Jag vet dock vart det gått snett, jag vet ju det. Men att se så stort plus på vågen var länge sedan! Istället för att byta tiotal nedåt så bytte jag uppåt med 100 gram :( Siktet är dock inställt på minus 15 till 31 maj, så tänk om tänk rätt and just do it! Jag har ju kunskapen, det är bara handlingskraften som är kraftigt nedsatt!!Jag måste ha hjälp med det, det är bara så!

Det har varit en ok dag idag, motstod mina impulser att köpa snask och min känsla av att vilja äta pizza tills jag spricker... Jag vet att det inte är sådär gott som man tänker sig att det är, det är bara om man hållt upp flera månader som det kan vara sådär supergott, men oftast inte ens då, utan ångesten och "det här borde jag inte äta" känslan ger bismak av äckel... Men ändå blir man sugen? Kan någon tala om varför? Märkligt det där...

Nåväl pratade med en kompis som gjort operation idag, och som alltid så kommer ju viktsamtalsämnet upp... Och tjatet om att man borde göra en op... "tiden går, Steppan, och den går FORT!" Jaaaa, jag veeeet! Men varför är operation enda utvägen? Javisst har jag den som min sista utväg, men mår jag inte bra så bör jag inte göra en op, men mår jag bra, så tror jag att jag inte behöver göra en heller, för då kommer vikten komma i takt med att jag får färre o färre "återfall"...

Vi har alla våra ryggsäckar, våra issues att ta hand om. Vi hanterar dem alla på olika sätt.. Och min ståndpunkt är klar ännu så länge, jag ska jobba på mitt mentala, fortsätta kämpa med mina rutiner och träning o kost. Det kommer gå, babysteps i taget.

För mycket stress och ångest gör mig rent ut sagt dum i huvudet! Jag klarade måndag tisdag och onsdag hur bra som helst, torsdag och fredag - not so good... Linda ska gå ned 15 kilo tills 31 maj, jag hakar på hennes utmaning och ska banne mig klara den! Planera prioritera och bara göra ska bli mitt nya motto :)Nu kör vi :)

Jag gjorde det :)

Känns skönt! Ökade tiden på crosstrainern till o med!

Heja mig! Och maten går bra den med, jag hoppas på minus på måndag, just nu ser det dock inte ljust ut. Vågen får sig en åthutning varje morgon "Du är INTE uppmuntande!!"

Man kan ju undra varför jag alltid ökar ibörjan.. Men det gäller att inte tappa sugen så vänder det..

Gymväskan står packad i hallen, allt är klart men var är min motivation? 1000 ursäkter flyger genom skallen.. Men. Det. Ä. Bare. Å. Gjört!!

Idag har det inte hänt så mycket! Men semmeldag är det ju, konstigt nog, fast jag inte ens gillar semlor (om det inte är vaniljkräm ist för mandelmassa) så har jag varit sjukt sugen?? Haft massa diskussioner med mig själv o. Att jag kan ju köpa en bakelse istället (eh say what?) att jag kan få unna mig en bit baguette, eller fruktyoughurt... Mm, min hjärna gör mig icke alltid klok ;)Jag kunde dock stå emot, seger :)Däremot måste jag nog höja proteinintaget lite, jag är så himla hungrig! Visst kan det iofs vara hjärnan som spelar kroppen ett spratt.. Får stå ut någon dag till!

Nu lägger jag en bra dag åt handlingarna, jag är nöjd med den :)

Skola, tränat ett riktigt bra pass, just nu har jag bra flyt i träningen och jag känner mig stark! Maten har gått bra, inga dumheter och lagom portioner :)

Känner mig lite tjock i halsen ikväll, jag hoppas det är bort till imorgon, för jag får verkligen inte bli sjuk nu!