Linssoppa med frallor bakade med mandelmjöl från recept från Åsa på bloggen 56 kilo. Gott som sjutton! Recept på frallorna hittar ni här

Frukosten blev lite sen idag men oj så god! Det blev det vanliga med gröt av 1 dl fiberhavregryn, 2 msk linfrön, 1 msk pumpakärnor, hallon blåbär, 1 dl mandelmjölk och så 2 knäcke, 1 med keso och kalkon och ett med ägg och kaviar. Skillnaden var att jag la lite färsk ananas i gröten då den var klar- jisses så gott :) rekommenderar starkt om man gillar ananas!Fjärde dagen idag, och jag ska igenom den med med gott resultat! I måndags visade vågen 140,5, idag 138,9 :) vatten men nu hoppas jag att jag håller i mig själv så det fortsätter och blir fett som försvinner med :)

Lunch: Räkor, hel bulgur, sallad, gurka paprika, ärtor, majs, rödlök ägg och avokado

Middag: -Ugnsbakad lax och sötpotatis, riven morot, sallad gurka paprika selleri rödlök keso med örtsalt (ej med på bilden)

Gott som tusan!

Näppe, är du fet så kan du få hjälp med operation, eventuellt en dietist om man har tur... "Men det finns ju coacher och så om mm söker på nätet men det kostar ju pengar"Jag började grina när vi lagt på det känns så jobbigt :( jag vill inte operera mig men jag måste gå ned en jäkla massa och jag har mina sjukdomar, tex diabetes... Jag vill ha barn osv. Men varför i helvete fixar jag inte detta då?Skjut mig!Idag börjar biggest loser Sverige ska kolla :)

De ska ringa mig vida halv två från överviktsenheten. Får se vad de säger...

De ska ringa mig vida halv två från överviktsenheten. Får se vad de säger...

På måndag ringer jag sjukhuset och frågar om hjälp, allt utom operation, men har jag inte kommit igång tills nyår med kraftig nedgång så ställer jag nig tillbaka i kön. Jag klarar inte det här själv oavsett hur mkt kunskap jag har, jag måste få hjälp att komma igång på allvar.

Jag har en plan :)Glad påsk!